jak wyglada

[...] w rozwoju nawet po paru latach - wtedy jest stop i h.j i nie pojdzie nawet jeden centymetr . Zalezy to w duzej mieze od genetyki no i oczywiscie na czym sie jedzie , bo jak na sucho to tez lipa . Dlatego gadka ze moglo byc lepiej po 9 latach to bzdura . Koles wyglada dobrze i tyle . Czlowiek to nie balon ze rosnie w niekonczonosc jak sie [...]

"po 9 latach to jak pudzian powinienes wygladac" dlaczego nie kazdy zawodowy strongman cwiczacy od kilkudziesieciu lat nie wyglada jak Pudzian?

Wyglada jak by mu kroś kompresor w dupsko wsadził i otwarł zawór na maxa :) przesada niema sesu sie tak ładowac nawet jak bym mił warunki grnetyczne i mozliwosci to niechciał bym tak wygladac karakan ! :) no ale jak kto lubi mi sie osobiscie nie podoba ! ! ! a jesli chodzi o idealną sylwetke to wg mnie juz została kiedyś osiądnięta przez [...]

[...] że pozwalają a czemu mieli by nie pozwalać, przez pierwsze 3 miechy jest się nikim, potem sytuacja się zmienia. Ja powiem tak: Gdy ja ćwiczyłem w wojsku, miałem podobnie jak ty, podobny staż, podobne produkty i wszystko ladnie szlo,zawsze trzeba bylo tylko kombinowac z zarciem pod wieczor lub przed obiadem. -Gainer wiec i białko nadają się [...]

Panowie podpowie ktos????? Prosze jeszcze o rozpiske odbloku mam clomid (paczke) i HCG HUCOG, w dziale doping-zdjecia, pytałem o to mozna zobaczyc jak to wyglada.

wrzuć zdjęcie i pokaż jak to wygląda

wrzuć zdjęcie i pokaż jak to wygląda https://ibb.co/gFrHOL https://ibb.co/iFDWiL https://ibb.co/mEKtxf https://ibb.co/gfHDxf Zrobiłem kilka zdjęć myślę, że te z boku najlepiej obrazują sytuacje. 1. z boku bez napinania tu chyba najlepiej widac o co mi chodzi 2. przód lekka napina i tu zauważyłem że lekko lewą strone mam zdeformowaną klatki [...]

No Marian to forma zayebista. Czy wycięty czy na masie. To już zawodowo wygląda cały rok. Może kiedyś, może.... Póki co w miesiąc przerwy zalałem się jak świniak przed zarzynaniem (kontuzja, syf w misce...). Mały refresh teraz, podmasować i pozostaje wyciąć się potem. Masowanie ewidentnie mi nie wyszło. No ale bywa.

Ten ostatni kolo wyglada jak by to jakis walek byl bo jest prostokatny i nic mu sie talia nie zweza . A miesnie brzucha ma hmmm... dziwny strasznie

Wyciskopodrzut? Jak to wygląda?

[...] mono 5g po treningu DNT bcaa 3g na czczo rano, 3g pomiedzy posilkami mono 5g pomiedzy posilkami W sumie bcaa powinieniem brac tylko przed treningiem 10g, ale ja wolalem sobie rozbic, gdyz i tak dawka dzienna wynosi tyle ile wedle zalecen producenta z ta roznica, ze rozlozona w czasie. Moze zle, moze dobrze..jak cos to niech mnie ktos poprawi.

przecież to oczywiste :) + cała magia robienia odpowiednich zdjęć: pozy, sylwetka (brzuch wypiety, zgarbiony), jakość zdjęć, smutna mina %-) itd Jeżeli nagrody są konkretne - a pewnie tak , to na bank jest dokładnie jak Logan napisałeś. Było to widać dobrze w podobnym konkursie na przemiane w Polsce, kiedyś FA takie coś robiło. WIele osób znałem, [...]

Dzięki wielkie - SOG komu wejdzie . Co do bieganie długodystansowego. Czy takie urządzenie do biegania ( nie wiem jak to dokładnie nazwać ale wygląda to następująco : Ma dwie płozy z przymocowanymi drążkami, za które się chwyta i jak się na tym chodzi/biega to zatacza to kołowe ruchy - podstawe ma podobną do rowerka stacjonarnego. ) pomoże w [...]

A co z regularnością posiłków? Bardzo źle to wygląda? Nie mam zbyt wielkiego wpływu na porę. Teraz jak zacznę studiować to prawie nic nie będę jadła, przez stres.

[...] on karateką z prawie 40 letnim stażem - wynika z tego, że albo jest idiotą albo faktycznie coś tu śmierdzi. No ale co wymagać od sędziego, który wielokrotnie był widziany jak oddalał się w trakcie walki od stolika w niewiadomym kierunku, a potem wracał i wpisywał wynik z dupy. Komisja szczególnie w kaliforni nie ma w ogóle konsekwencji w [...]

Ja mam taki pogląd na punktowanie obaleń, że jeśli wygląda tak jak w tej walce to jest nie prowadzi do żadnej skutecznej ofensywy na glebie, ani nawet l'n'p, czyli jeden obala drugi zaraz wstaje - to te dwa manewry powinny się zerować. Bo nie ma tutaj żadnej znaczącej przewagi jeśli chodzi o kontrolę octagonu - obalający uzyskuje chwilową [...]

Panowie jak bede mial czas to wkleje ta diete bo teraz musze zalatwiac sprawy zwiazane ze studiami :) i wyglada na to ze od pazdziernika z dieta moga byc powazne problemy jak bede siedzial calymi dzien na wykladach...nie mowiac juz o treningach :(

Na papierze wszystko ladnie wyglada Wiadomo na sprzet moze dostaniesz jakis rabat (duza ilosc) Co do supli to juz roznie z tym bywa. I tak jak pila wspomnial 2x szatnia 2x prysznic. Miejscówka musi byc dobra i tak jak Duda wspomnial jakas reklama. Jesli trzeba remontowac pomieszczenie to bedzie to k***wsko duzo kasy + do tego jakies podesty, [...]

A jak z siłą? Wizualnie sylwetką coś się zmieniła? Te 4kg skądś musiały polecieć, albo z fatu, albo mięcha. Jak na samą wode to tego zbyt wiele. Masz dostęp do wag które podają także % Bf? Sprawdź jak to wygląda. To nie są dokładne dane, ale orientacyjnie mogą być.

dieta wygląda dobrze, fajnie że urozmaicasz. generalnie nie ma sie do czego przyczepić. co do BTW: mozesz te ww zostawic na takim poziomie, dorzucic z 2-3 razy w tygodniu cardio, a jak zobaczysz ze jednak idzie ta masa w nieodpoiwiednim kierunku i podlewa, to przytnij ww i dobij tł.